そもそも、不調の根本的な原因とは?

そもそも、不調の根本的な原因とは?

不調の原因は、「筋力低下」と「姿勢の歪み」です。
痛みやシビレなどの不調は、筋力の低下により姿勢の維持ができず、同じ筋肉に負荷がかかるようになることが原因で起こっています。

「筋力低下」と「姿勢の歪み」の原因には、

  • 筋力不足
  • 長時間の同一姿勢
  • 運動不足
  • 同じ動作の繰り返し
  • 睡眠不足

などが考えられます。

不調を一時的に改善するだけでは、時間が経てば再発を繰り返し、いつまでも通院生活から抜け出すことはできません。
「筋力低下」と「姿勢の歪み」だけでなくその原因まで解消することで、不調の改善に加え、再発しない身体づくりを目指すことができます。

不調が起こる流れイラスト